5 powodów, dla których śpisz 8 godzin, a mimo to budzisz się bez energii (i to nie wiek jest powodem)

Czas czytania: 2 min

Kładziesz się wcześnie. Śpisz osiem godzin. A mimo to budzisz się ROZBITY, jakby ktoś Cię pobił podczas snu. Trzy kawy na rozruch, w południe totalne załamanie, głowa tak ciężka, że zapominasz słów w połowie zdania.

Od lat zrzucasz to na wiek. To kłamstwo — a prawda jest przerażająca: każdej nocy dziesiątki razy przestajesz oddychać. Gardło się zaciska, poziom tlenu spada, mózg wpada w panikę i budzi Cię na chwilę, żebyś złapał powietrze. Sto razy. Nie odpoczywasz: powoli się dusisz. I podczas gdy myślisz, że „to już wiek”, Twoje serce starzeje się od środka, ciśnienie skacze w górę, a Twoja witalność gaśnie.

Oto 5 prawdziwych powodów, dla których budzisz się bez energii – i jak RestLab eliminuje je już od pierwszej nocy.

Bo podczas chrapania Twoja szczęka opada i każdej nocy dziesiątki razy blokuje drogi oddechowe

Podczas snu mięśnie się rozluźniają, szczęka cofa się, język blokuje gardło. Powietrze przeciska się przez tę wąską szczelinę i wprawia tkanki w drganie — to właśnie chrapanie. Za każdym razem odbiera Ci to tlen i odpoczynek.

Bo przy każdym chrapnięciu Twój mózg się budzi i nigdy nie osiągasz głębokiego snu

Chrapanie powoduje mikroprzebudzenia, których nawet nie pamiętasz, ale zdarzają się setki razy. Dlatego śpisz 10 godzin i nadal nie jesteś wypoczęty: Twój organizm nigdy nie dociera do prawdziwej fazy regeneracji.

Bo to, co dotąd próbowałeś, atakowało Twój nos — a problem tkwi w szczęce

Plastry na nos, spraye, zmiana poduszki nie pomagają, bo leczą niewłaściwe miejsce. 90% chrapania bierze się z opadającej szczęki, nie z nosa. Dlatego chrapiesz mocniej, gdy śpisz na plecach i gdy jesteś zmęczony.

Bo spędzasz noc bez tlenu, a Twoje serce i głowa płacą za to cenę

Chrapanie to nie tylko zmęczenie: Twój organizm zostaje bez tlenu 5–30 razy na godzinę. To niemal podwaja ryzyko nadciśnienia, zwiększa ryzyko udaru nawet 6-krotnie, wywołuje zawały serca i może spowodować nagłą śmierć podczas snu — a u mężczyzn dodatkowo obniża poziom testosteronu. Senność w ciągu dnia podwaja też ryzyko śmiertelnego wypadku za kierownicą.

Bo jedynym „poważnym rozwiązaniem", jakie Ci proponują, jest CPAP, w którym się dusisz i który w końcu odkładasz na bok

Wysyłają Cię na CPAP: maska, rurka, hałas i uczucie duszenia się przez całą noc. Dlatego 70% użytkowników wrzuca go do szuflady i przekonuje samych siebie, że nic już nie można zrobić — że to tylko wiek.

Dostarczamy pod drzwi, płacisz przy odbiorze i masz 30 nocy próby: jeśli nie będziesz budzić się bardziej wypoczęty, odsyłasz i nie płacisz ani grosza.

Tysiące osób w Polsce już lepiej śpi (i funkcjonuje) dzięki RestLab

① Zakładasz

② Śpisz głęboko

③ Budzisz się z energią

Cieńsza niż karta bankowa, przezroczysta i dopasowuje się do Twoich ust. Możesz w niej pić i mówić. Rano płuczesz zimną wodą i chowasz do etui. Jest tak wygodna, że drugiej nocy już jej nie poczujesz.